Ако не сте успели да чуете тези три малки, променящи живота, разтърсващи думи през изминалия уикенд, епизодът от тази седмица е за вас! Дори и да го направите, присъединете се към мен и Ариел ДеВито, собственик на Be More Than Fit И гласът на нашите седмични лайфхакове, за разговор защо да обичаш себе си е важно. АКО случайно сте от онези хора, които се гърчат по време на обсъждане на самолюбието, все пак слушайте. Споделяме няколко неща, които може да ви изненадат и някои прости смени, които могат да разклатят годината ви и със сигурност да засилят топлината през тези студени зимни месеци.
Гледам
Получавате ли най-новите заглавия във входящата си кутия всяка сутрин? Регистрирайте се за нашето Сутрешно издание, за да започнете деня си.
