Какво е денят на позитивното мислене и кога започва?
Има много ползи от позитивното мислене и ето няколко страхотни начина да практикувате.
какъв тип видеоклипове стават вирусни в youtube
Устойчив избор: 3 продукта, които вече няма да се налага да купувате, като преминете към версията за многократна употреба
Какъв е произходът на Деня на позитивното мислене?
Всяка година, На 13 септември се отбелязва Денят на позитивното мислене . Този празник се чества за първи път през 2003 г. Идеята за ден, посветен на позитивното мислене, е на американски предприемач.
Положителното мислене е добро за нашето емоционално благополучие и психическо здраве. Има силата да облекчава стреса и безпокойството. Проучванията са установили, че положителното мислене може да удължи живота на човек и да го поддържа по-дълго здрав.
Съвети за позитивно мислене
Има различни методи, които могат да се използват, за да станете по-позитивен мислител. Чудесен начин да започнете е като уловите негативните си мисли и ги преформулирате. Ако първоначално установите, че имате негативна реакция, опитайте да погледнете на това от друга гледна точка. Опитайте се да идентифицирате причините, поради които се чувствате негативно към ситуацията. Ако можете, опитайте се да мислите за положителни резултати за същата ситуация. Имайте предвид, че позитивното мислене не е свързано с огромни позитиви и монументални победи – просто прости, малки победи, които ви повдигат и насърчават. Серия от малки печалби през целия ден ще доведе до положително отношение. Отделете малко време, за да оцените малките радости в живота днес!
Увеличение на колата за 2021 г. за социално осигуряване
Начини за празнуване днес
Чудесен начин да започнете деня с положително мислене е като кажете някои утвърждения и мислите положително за вашите обстоятелства. Не забравяйте да потърсите други позитивни хора, които ще ви помогнат да останете мотивирани. Днес също е страхотно извинение да започнете нова мотивираща книга или филм. Друг лесен начин за празнуване е като покажете благодарност за простите неща в живота.
5 факта за щастието
- Щастието понякога се предава по наследство – проучванията показват, че щастието има генетична връзка.
- Хората, които редовно се излагат на флорални аромати, вероятно ще бъдат три пъти по-щастливи.
- Носенето на ярки цветове може да подобри настроението ви
- 44% от жените изпитват ваканционния блус.
- Щастието е заразно.
